Недостаток железа может быть причиной хронической усталости у женщин

Недостаток железа может быть причиной хронической усталости у женщин

Согласно последним исследованиям, женщинам с синдромом хронической усталости может помочь железо, даже если железодефицитная анемия у них не диагностирована.

В эксперименте участвовали женщины, страдающие хронической усталостью, в организме которых сравнительно низкие запасы железа, однако нет железодефицитной анемии (низкое содержание в крови красных кровяных телец, переносящих кислород). В результате ученые доказали, что если у женщины синдром хронической усталости не связан с какой-либо болезнью, скорее всего он вызван низким содержанием железа в организме. Об этом сообщил глава исследовательской группы Поль Вошер, доктор наук Женевского университета, Швейцария.

Чтобы измерить уровень железа в организме, терапевты обычно назначают анализы на гемоглобин, однако его уровень падает только когда начинается железодефицитная анемия. Это ни в коем случае не говорит о том, что следует обязательно принимать препараты железа при хронической усталости, так как она может быть вызвана рядом других причин, в том числе бессонницей и постоянным стрессом. Перед началом приема препаратов железа следует проконсультироваться с врачом.